Saya pribadi berpendapat bahwa turnamen adalah pengalaman yang hebat dan semua orang sebaiknya mengikuti sebuah kejuaraan/turnamen karena sebenarnya banyak sekali alasan yang menguntungkan.
Inti dari mengikuti turnamen ini bukan hanya fokus pada hasilnya nanti (kalah/menang/seri), tapi bagaimana proses anda sebagai praktisi dalam perjalanan menyiapkan diri untuk mengikuti turnamen.
Berikut ini adalah 3 Alasan Kece Kenapa Kamu Harus Mengikuti Sebuah Turnamen BJJ:
 |
| Photo Credit: Artfriphotology |
1. Sebagai bahan evaluasi untuk mengukur keefektifan skill dan hasil latihan anda
Berlatih di gym dan orang yang sama terkadang kurang bisa jadi parameter untuk menguji hasil yang telah anda capai. Kenapa? Karena biasanya teman anda sudah hafal dengan teknik dan strategi yang anda gunakan.
Ketika ikut kompetisi, lawan anda tidak terbiasa dengan permainan anda dan hal ini lah yang dicari. Ini juga bagus, karena kompetisi juga akan menunjukkan kekuatan dan kelemahan anda, yang membantu bagi anda untuk berkembang menjadi petarung yang lebih baik. Mengetahui dimana kelemahan anda dapat juga membantu untuk progres permainan menjadi lebih baik lagi, karena anda jadi tahu dan fokus pada teknik yang harus diperbaiki.
Saya juga pernah menyampaikan bahwa untuk melatih sebuah teknik menjadi salah satu senjata andalan membutuhkan waktu yang cukup lama. Nah, gunakan turnamen sebagai ukuran juga untuk mengetahui seberapa lama seharusnya anda berlatih teknik tersebut.
Btw, yang dikatakan teknik yang menjadi senjata, ketika anda mampu melakukan gerakan teknik tersebut secara otomatis (ga mikir lagi).
2. Kompetisi Memberikan Anda Tujuan Yang Harus Dicapai.
Ketika Anda melatih untuk hanya belajar BJJ, kadang-kadang fokus bisa hilang (baca: bosan) dan anda tidak memberikan usaha terbaik anda untuk belajar detail teknik BJJ yang diajarkan.
Saya melihat ini sebagai fase auto pilot, karena anda hanya datang untuk hadir dalam kelas lalu pulang dan terkadang cenderung terlalu ogah-ogahan. Dengan mengikuti turnamen akan memberikan anda sebuah motivasi baru untuk berlatih lebih giat, berusaha makan yang sehat dan menjadi lebih teknikal, karena anda tidak ingin melakukan teknik yang di eksekusi dengan jelek ketika berkompetisi.
It's really awesome when I can give you a reason to push the limit ketika latihan.
3. Gugup = Go Away!
Satu hal yang menarik yang sudah saya rasakan adalah kompetisi dapat menyebabkan rasa cemas yang instan (baca: dad-dig-dug-DER / gugup) bahkan beberapa hari sebelum hari H turnamen tersebut. Tapi ini bagus kok, karena hal ini memaksa anda menjalani keseharian dengan emosi dan lalu menerimanya sebagai rasa cemas yang sehat. Tidak cuma mengajarkan anda untuk menjadi orang yang lebih tough (tegar), tapi juga memberikan tenaga ekstra ketika sedang berlatih BJJ.
Kalau dilihat dari sudut pandang biologis, jenis stress yang dihasilkan ketika merasakannya, akan membantu anda membangun kemampuan untuk menjadi lebih tenang ketika menangani masalah dalam hidup sehari-hari, street fight dan dalam situasi yang mirip lainnya.
Saya selalu menyarankan semua orang untuk bertanding dalam turnamen BJJ, setidaknya 1 tahun sekali.
Train SMART, not hard.
Good Luck!
Sumber: http://www.arte-suave.net/jadwal-kompetisi-igf-2014.html
No comments:
Post a Comment